La révolution intime : adoptez la cup menstruelle !


La révolution intime : adoptez la cup menstruelle !

Qu’est-ce qu’une cup menstruelle ?

La cup menstruelle est un petit récipient en silicone médical, en latex ou en élastomère thermoplastique. Elle est conçue pour être insérée dans le vagin afin de collecter le flux menstruel. La cup menstruelle est réutilisable, ce qui en fait une alternative durable et plus écologique que les tampons et les serviettes hygiéniques jetables.

Pourquoi opter pour la cup menstruelle ?

Il y a plusieurs raisons de considérer l’adoption de la cup menstruelle :

– Écologique : En France, chaque femme génère en moyenne 10 000 serviettes et tampons jetables dans sa vie. La cup menstruelle peut être réutilisée pendant plusieurs années, réduisant considérablement l’impact environnemental de nos cycles menstruels.

– Économique : Les serviettes et tampons jetables représentent un budget important pour les femmes. La cup menstruelle, quant à elle, est un investissement initial qui peut se rentabiliser en quelques mois seulement.

– Confortable : Contrairement aux tampons, la cup menstruelle ne dessèche pas le vagin et n’altère pas la flore vaginale. Elle peut être portée jusqu’à 12 heures d’affilée sans risque de fuites. De plus, elle peut être utilisée la nuit, pour le sport ou la natation sans restriction.

– Respectueuse de notre corps : Les tampons et serviettes hygiéniques jetables contiennent de nombreux produits chimiques et de blanchiments qui peuvent altérer la flore vaginale et causer des irritations. Avec la cup menstruelle, vous êtes en contact avec un matériau sûr et non toxique.

Comment utiliser une cup menstruelle ?

L’utilisation de la cup menstruelle peut sembler intimidante au début, mais une fois la technique maîtrisée, c’est un jeu d’enfant ! Voici comment procéder :

– Lavez-vous les mains soigneusement et pliez la cup menstruelle. Il existe plusieurs techniques de pliage, choisissez celle qui vous convient le mieux.

– Tenez la coupe pliée avec une main et écartez les lèvres vaginales avec l’autre main. Insérez la cup dans le vagin en la dirigeant vers le bas et vers l’arrière.

– Une fois insérée, la cup se déploie et crée un joint étanche. Vérifiez que tout est bien en place en effectuant une rotation douce de la cup. Si elle est correctement installée, vous ne devriez pas la sentir.

– Pour retirer la cup, il suffit de tirer doucement sur la tige qui dépasse et de la pincer légèrement pour briser le joint. Videz le contenu dans les toilettes, rincez la cup et réinsérez-la.

Où acheter une cup menstruelle ?

Il existe de nombreuses marques de cup menstruelles sur le marché. Il est important de bien choisir la taille en fonction de votre morphologie. Les sites de vente en ligne tels que Amazon ou la boutique spécialisée en ligne Masculin Féminin sont des options populaires et pratiques. Vous pouvez également trouver des cup menstruelles dans les magasins bio et les pharmacies.

En conclusion

La cup menstruelle n’est peut-être pas une solution pour tout le monde, mais elle peut représenter une alternative intéressante pour les femmes soucieuses de leur santé, de leur porte-monnaie et de leur impact sur l’environnement. Il est important de faire ses propres recherches et de se familiariser avec l’utilisation de la coupe menstruelle avant de faire le grand saut. Avec un peu de pratique, vous pourriez être étonnée de la facilité et du confort qu’elle offre !

Retrouvez ici une sélection de coupes menstruelles sur le site Masculin Féminin

BJC

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